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 | Confiance en soi
Objectif
Comment améliorer la confiance en soi et en faire un levier d'évolution personnelle et professionnelle ?

Objectifs :

Développer la confiance en soi au niveau professionnel et personnel.

Améliorer la connaissance et l'estime de soi.

Développer la pensée et la physiologie positives.

Mieux accepter le changement en l'appréhendant de manière potentiellement positive.

Se projeter dans l'avenir de manière plus positive et plus constructive.
Durée
16 heures
Date(s) de la formation
Pas de date actuellement.
Je souhaite être prévenu dès qu'une date sera proposée
Email :   
Formateur : Vincent LIGOT COM sprl
Prix
Membre : 500 € HTVA / Non membre : 600 € HTVA
Frais de documentation et de repas compris.
Subsides et interventions possibles
Cette formation n'est pas agréée dans le cadre des chèques formations de la région wallonne.

Les entreprises des Commissions Paritaires 118 et 220 (Alimentaire) peuvent récupérer une partie des coûts de cette formation via l'IFP (130 EUR par jour et par participant avec un maximum de 390 EUR par jour).
Public
Tout public.
Conditions d'accès
Aucune.
Nombre de participants
12
Programme
Comprendre d'où vient la confiance en soi.

Faire la différence entre confiance en soi et estime de soi.

Identifier les facteurs clés de la confiance en soi.

Adopter un esprit positif et constructif.

Impact de la pensée positive sur l'organisme.

L'art de se fixer des objectifs.

Stratégies d'efficacité professionnelle.

La physiologie positive.

Plan d'action personnel.


Méthodologie spécifique :

La pédagogie se veut essentiellement interactive et participative bien qu'une bonne partie de la formation se base sur un travail personnel qui ne sera pas systématiquement partagé en groupe afin de respecter la liberté de chacun et de favoriser l'introspection personnelle.

Les participants auront l'occasion de mieux se connaître et d'apprendre à mieux connaître les autres via des échanges en sous-groupes, des questionnaires et des débriefings.

Le formateur passera des exposés théoriques aux exercices pratiques en s'adaptant au rythme des participants et ajustera son discours, ses exemples, ses exercices en fonction de la réalité professionnelle et personnelle des participants.

Enfin, le formateur invitera chaque participant à s'auto-évaluer dans les différentes compétences travaillées en formation ainsi qu'à se fixer un plan d'action personnel visant à poursuivre dans la durée l'amélioration de celles-ci.